Что делать, если болит спина. Советы доктора Мясникова
Одна из самых распространенных причин, по его словам, – мышечный спазм, когда человек неудачно нагнулся, и его "перекосило".
"Кстати, обезболивающие в этом случае не помогут, потому что это спазм. Поэтому нужны препараты, снимающие его, или специальные упражнения", – объясняет врач и ведущий.
Резкую боль в спине также могут вызывать грыжа, болезни внутренних органов, остеопороз (особенно у женщин старшего возраста) и даже сильный стресс.
"Иногда у легковозбудимых людей, когда суперстрессовая ситуация, начинает ломить спину. Это потому, что у него резко повышается давление. Иногда это отражается пульсирующей болью в поясницу", – говорит Мясников.
Он обращает внимание на то, что при разных причинах боли в пояснице нужны разные препараты. При этом должно насторожить, когда поясница часто болит, даже если вы лежите. Это бывает и при грыжах, но лучше в таком случае обследоваться.
Однако главное в любом случае – не паниковать: спина болит у всех. Но если боли в пояснице беспокоят часто и мешают жить, то надо обратиться к врачу, советует Александр Мясников.
В завершении этого фрагмента в эфире программы инструктор показала упражнения, которые помогают снять мышечный спазм в спине.
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
Купите жидкий гель 911 Ревмалгон, ваш российский. Но я его купил и в Баку, он здесь тоже есть.
Намажьте обильно, не бойтесь, жидкий гель впитывается за 3 - максимум 5 минут. Это зависит от кожи. Мазать можно часто, раз в несколько часов, не считая. Ничего ужасного в нем нет: он содержит ПЧЕЛИНЫЙ ЯД, ЭКСТРАКТ САБЕЛЬНИКА, ХОНДРОИТИН, ГЛЮКОЗАМИН, МАСЛО ЭВКАЛИПТА, МАСЛО КЕДРА.
Рекомендуется наносить на кожу в области спины, поясницы, локтей, кистей рук и коленей. Благодаря содержанию в нем экстракта сабельника, аллантоина и пчелиного яда обладает противовоспалительным, согревающим и успокаивающим действием. Хондроитин способствует восстановлению, снимает ощущение дискомфорта. Глюкозамин обеспечивает питание, пчелиный яд стимулирует местный кровоток, обладает разогревающим и рассасывающим действием.
Это значит, что вас, как ослика, нагрузили бессмыслицей, чужими вопросами, мартышкин труд! Перестаньте работать " за деньги", живите ради семьи, во благо близких! Ну, и конечно - подвижный образ жизни! Все болячки отпадут сами-собой!
То, что вы не потянете работу учёного медика - вне сомнений. За деньги? Так весь мир такой. Но здесь я пишу бесплатно. Зачем? Через некоторое время произойдут некоторые события... многие поймут многое.
Вот сейчас я писал про 911 Ревмалгон. Это недорогое эффективное лекарство. Оно очень пригодится людям, особенно пожилым. РЕАЛЬНО. А вот MedBed (Медицинская кровать, сложная штука для исцеления), обещаемый Трампом - вряд ли.
И еще, MedBed в карман не положишь, а Ревмалгон можно.
К сожалению медицина лечит симптомы, а не болезнь. Например сбивает давление, а не устраняет его причину. Устранить боль хотя бы временно, а параллельно пытаться вылечить. Поэтому спасибо omygod за совет.
