Не у каждого человека есть возможность обновлять гардероб раз в 1-2 года. Но зима неминуемо нагрянет каждый год! Что же делать, если имеющаяся зимняя или демисезонная одежда не справляется с наступившими холодами, даже если на градуснике всего лишь минус пять градусов? В данном материале будут даны действенные советы, как согреться, не обновляя гардероб.

1. Не забываем о прогрессе: уютные мини-грелочки для карманов

В любом магазинчике недорогих китайских товаров типа «Тысяча мелочей» в зимний период наверняка найдутся такие милые приспособления для согревания наших ручек в зимний период. У каждого человека – индивидуальная терморегуляция. У одного человека руки могут не мерзнуть даже при минус пятнадцати градусах, а у другого – уже при плюс восьми градусах начинается холодовая аллергия в виде красной корки на коже, а руки начинают онемевать от холода.

Принцип работы таких грелочек следующий. Грелка является саморазогревающейся или каталитической. Внутри подобной грелки – соляной раствор вкупе со специальным аппликатором, дающим старт выделению тепла. Грелка активизируется от сжатия в ладони. Разогревается она примерно до 60 градусов Цельсия, и первые 20 минут греет просто замечательно. Стоит набор из двух грелочек в среднем 150 российских рублей. При желании ими можно согревать любые другие части тела дома в межотопительный период.

2. «Многослойная» одежда в зимний период

Мануальные терапевты настаивают: если вы не хотите уже после 20 лет начать мучиться от непонятных болей в том или ином отделе позвоночника, зимой следует одеваться в многослойную одежду. Главный принцип «здоровой одежды»: какая бы температура ни стояла за окном, в одежде должно быть не только тепло, и и чуточку-чуточку жарко. Если в одежде вам холодно, боли в шее, пояснице или грудном отделе рано или поздно объявят о себе.

Иногда можно услышать подобные жалобы, чаще всего от представительниц прекрасного пола: «Я купила очень дорогую куртку, а мне в ней все равно холодно!» Причина подобного явления чаще всего кроется в отсутствии многослойной одежды. К примеру, если куртка на «молнии», то холодный воздух всё равно может частично проникать под одежду в области, где отсутствует утеплитель (область застёжки). Именно поэтому зимой следует носить как элемент нижнего белья исподнюю маечку, которая обязательно должна быть заправлена в брюки или юбку.

3. Шея должна быть укутана

Даже если ваша терморегуляция такова, что вашей шее совершенно не холодно зимой, и вы спокойно щеголяете при минусовой температуре без шарфа, поверьте: вашему позвоночнику на это плевать. Боли в области шеи после 25 лет могут не заставить себя долго ждать. Ношение столь модных сейчас «снудов» поверх капюшона зимнего пуховика – не самое лучшее решение. Шарф должен плотно укутывать шею – это станет гарантом того, что ранний остеохондроз или фиброз не постучится в ваши двери.

4. Решительное «Нет!» капроновым колготкам с мини зимой!

Позволить себе носить тонкие капроновые колготки зимой могут лишь те дамы, что передвигаются на собственном авто и чьи прогулки по морозу «с голыми ногами» длятся не более 7 секунд (путь от авто до магазина, от авто до входа в офисное здание и т.п.). Если включить любой современный европейский или американский кино- или телепродукт со временем действия «зима», поверьте: вы не увидите массово разгуливающих зимой в капроновых колготках и мини-юбках дам! Ведь в любой стране мира на полках магазинах лежат специальные зимние колготы с утеплителем!

«На прогулку в «капронках» зимой» – это явление, которое свойственно исключительно восточно-славянским странам. Очень сложно определить верную причину данного явления. Скорее всего, после Великой Отечественной войны дамы остро чувствовали нехватку мужчин и пытались красой своей ног заманить в плен потенциального мужа и кормителя семьи. Наверное, это передалось в кровь представительницам следующих поколений! А если серьёзно, то ношение колготок с мини зимой может привести к хроническим воспалениям женской репродуктивной системы, образованию множественных регулярных кист на яичниках и бесплодию.

5. Не следовать абсурдной до умопомрачения моде на голые щиколотки круглый год

Если бы в мире существовала специальная ежегодная премия, которая официально называла самое нелепое веяние моды, то голые щиколотки 12 месяцев в году, несомненно, уже несколько лет получали бы данную награду. Постичь это невозможно. Поэтому мы ограничимся рекомендацией для тех, кто не хочет мерзнуть зимой: ради Бога, не следуйте этой безумной тенденции.

Все мы не единожды сталкивались в зимний период с людьми с голыми щиколотками, покрытыми ужасающей холодовой коркой. Но даже это не могло заставить рабов молодёжной моды прикрыть заветную полоску кожи. Красота требует жертв! Кстати, речь в большинстве случаев идут о молодых парнях, а отнюдь не о девушках.